【大切なお願い】

○ セルフケアで大切なのは「ご自分の体との対話」です。

○ 顔や体を動かす時は、ご自分の状態を観察しながら
　「無理のない気持ちの良い強さ」を意識して行なってください。

○ 万一、途中で痛みが生じたり体調が悪くなるような場合
　ご自身の判断で速やかに中止してください。

○ 現在通院中・妊娠中・服薬中の方、持病のある方は
　医師と相談の上ご予約・ご参加ください。

【ご受講までの流れ】

① チケットのご購入
② ご予約
③ 開始までにzoomのリンクが届きます
④ 開始少し前にはリンクにアクセスしてお待ちください。
⑤ お時間になりましたら入室〜スタート！

○ ご予約は、前日の21時までにお願い致します。

○ 締切り時間を過ぎてのご予約はLINEにてお問合せください。
　（他に受講される方がいらっしゃる場合はご参加可能です）
　 ※レッスン中で受付ができない場合もございます。予めご了承ください。

○ ご予約のキャンセルは、講座開始2時間前までにお願い致します。

○ 講座開始1時間前になってもリンクが届かない場合は
　システムエラーの可能性もありますので
　お手数ですがご連絡をお願いします。
　LINE公式アカウントのご登録はこちら >>

○ セルフ整体では「専用のタオル」が必要です。
　ご予約は「専用タオル」がお手元に届いてから行なってください。

○ 専用タオルはレターパックライトでお送りします。
　購入から4日程度のお届けを予定しておりますが
　郵便の状況等により前後する可能性があります。
　また、サイズが合わない場合は、返品交換が必要となります。

【講座開始後のお願い】


◯ 講座が始まると「zoomへの入室許可」の操作がにお時間をいただく場合があります。
　開始時間に遅れないように入室してください。

◯ 講座が始まる際にマイクをオフにさせていただきます。

◯ 水分補給やお手洗いの時間は皆さまのタイミングでご自由にお取りください。

◯ ご不明な点があれば、講座終了後にマイクをオンにしてお気軽にお声掛けをしてください。

◯ 講座中の録音や録画は禁止とさせていただきます。

◯ サービス向上のため、講座の内容を録画させていただきます。公開するものではありません。予めご了承ください。

【チケットについて】

○ チケットには有効期限があります。ご注意ください。

○ チケットの払い戻しはいかなる場合も致しかねます。
　予めご了承ください。

【受講のリンクについて】

○ 講座受講のリンクのご利用はチケット購入者様のみ有効。
　他の方とシェアすることは禁止とさせていただきます。

○ 1つの画面であればご家族やパートナーさんとご一緒に参加可能です。

○ 講座受講のリンクはLINE公式よりお送りします。

○ 講座開始1時間前になってもリンクが届かない場合は
　システムエラーの可能性もありますので
　お手数ですがご連絡をお願いします。
　LINE公式アカウントからご連絡をお願い致します。
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かおとからだ事務局（2024/08/26）