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【お知らせ】
⭐️フリークラス、9月のプログラムは「ストレッチポールで筋膜リリース」です。 
⭐️自力整体 岡山大元教室、9月は8日と22日です。LIVE配信も実施します。
⭐️[振替]朝の自力整体 9月4日→3日、18日→17日、フェイスエクササイズ 9月5日→6日
⭐️[お休み]9月23日(祝) 朝のフェイスエクササイズ 、フリークラス