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自力整体 オンライン講座
zoomによるオンライン講座 75分です。
お家時間を利用して
ゆったりとご自分の体と向き合いほぐし整えましょう
メニュー
| 朝の自力整体 | 10:00〜11:15 |
| 午後の自力整体 | 13:00〜14:15 |
| 夜の自力整体 | 19:00〜20:15 |
| おやすみ自力整体 | 21:00〜22:15 |
| 初めての自力整体 | 不定期 |
ご用意いただく物
・輪っかのタオル（通販あり、自作でもOKです）
- 動きやすい服装
- 水などの飲み物
- ヨガマットや大判バスタオル、ジョイントマットなど
- ブランケットやクッション(なくても大丈夫です)
- 大の字になって寝転がれるスペース
- スマホ・タブレット・パソコンなどZOOMが起動するもの
お部屋でアロマを焚いたり、少し照明を落としてみたり
休憩の時に使用する毛布などご用意いただいたり
ご自分で心地よい空間を作っていただくのもオススメ！
お布団の上でもOKですが
ベッドは力が逃げてしまうので避けましょう。
講座開始後のお願い
● 講座が始まると「zoomへの入室許可」が遅くなります。
開始時間に遅れないように入室してください。
● 講座が始まる際にマイクをオフにさせていただきます。
● 水分補給やお手洗いの時間は皆さまのタイミングで
ご自由にお取りください。
● ご不明な点があれば、講座終了後にマイクをオンにして
お気軽にお声掛けをしてください。
● 講座中の録音や録画は禁止とさせていただきます。
● サービス向上のため、講座の内容を録画させていただきます。
公開するものではありません。予めご了承ください。
受講料
自力整体／フェイスメソッド共通のチケット制となります。
•1回 2,500円（有効期間4週間）
•3回 6,000円（有効期間4週間）
•8回 12,000円（有効期間8週間）
•フリー 8,000円（有効期間4週間）
•自力整体 初回3回 5,000円（有効期間1ヶ月）オススメ！
•自力整体 初回 2,000円（有効期間1ヶ月）
※始めての方には輪っかのタオルプレゼント！
•輪っかのタオル 2,000円（送料込）
お支払方法
・クレジットカード
VISA、マスターカードでお支払いいただけます。
・コンビニ決済
お近くのローソン、ファミリーマート、ミニストップでお支払いいただけます。
※コンビニ決済の場合、別途手数料が発生します。
・PayPal決済
PayPal決済・PayPalかんたん銀行決済
お持ちのPayPalアカウントでお支払いいただけます。
※ 利用可能の銀行：みずほ銀行 / 三井住友銀行 / 三菱UFJ銀行 / ゆうちょ銀行 / りそな銀行 / 埼玉りそな銀行
・LINE Pay
LINEにて購入のお手続きをご案内しますのでご連絡ください。
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受講までの流れ
① チケット購入
② ご予約
③ zoomご準備
④ zoomのリンクが届きます
⑤ 時間になったらルームが開きます
⑥ 受講スタート！
詳細はこちら → ご受講について(重要)
お問合せ
➡ お問合せは お問合せフォームへ
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