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自力整体 オンライン講座
zoomによるオンライン講座 75分です。
お家時間を利用して、ゆったりとご自分の体と向き合いほぐし整えましょう
メニュー
| 朝の自力整体 | 10:00〜11:15 |
| 午後の自力整体 | 13:00〜14:15 |
| 夜の自力整体 | 19:00〜20:15 |
| おやすみ自力整体 | 21:00〜22:15 |
| 初めての自力整体 | 不定期 |
ご用意いただく物
・輪っかのタオル（通販あり、自作でもOKです）
- 動きやすい服装
- 水などの飲み物
- ヨガマットや大判バスタオル、ジョイントマットなど
- ブランケットやクッション(なくても大丈夫です)
- 大の字になって寝転がれるスペース
- スマホ・タブレット・パソコンなどZOOMが起動するデバイス
お部屋でアロマを焚いたり、お部屋を暗くしたり、
休憩の時に使用する毛布や電気カーペットなどご用意いただいたり
ご自分で心地よい空間を作っていただけたらと思います。
お布団の上でもOK！ベッドは力が逃げてしまうのでNGです。
講座開始後のお願い
● 講座が始まると「zoomへの入室許可」の操作ができなくなります。開始時間に遅れないように入室してください。
● 講座が始まる際に講師にてマイクをオフにしますのでご了承ください。
● 水分補給やお手洗いの時間は全体では取りませんので、皆さまのタイミングでご自由にお取りください。
● ご不明な点があれば、講座終了後にイクをオンにしてお気軽にお声掛けをしてください。
● 講座中の録音や録画は禁止とさせていただきます。
● サービス向上のため、講座の内容はレコーディングさせていただきます。公開するものではありません。予めご了承ください。
受講料
自力整体／フェイスメソッド共通のチケット制となります。
•1回 2,500円（有効期間1ヶ月）
•3回 6,000円（有効期間1ヶ月）
•8回 12,000円（有効期間2ヶ月）
•フリー 8,000円（有効期間1ヶ月）
【初回のみ 輪っかタオル付】
•自力整体初回3回 5,000円（有効期間1ヶ月）オススメ！
•自力整体初回 2,000円（有効期間1ヶ月）
※自力整体の良さを実感していただくための初回3回セット、とってもお得です！
•輪っかのタオル 2,000円（送料込）
お支払方法
・クレジットカード
VISA、マスターカードでお支払いいただけます。
・コンビニ決済
お近くのローソン、ファミリーマート、ミニストップでお支払いいただけます。
※コンビニ決済の場合、別途手数料が発生します。
・PayPal決済
PayPal決済・PayPalかんたん銀行決済
お持ちのPayPalアカウントでお支払いいただけます。
※ 利用可能の銀行：みずほ銀行 / 三井住友銀行 / 三菱UFJ銀行 / ゆうちょ銀行 / りそな銀行 / 埼玉りそな銀行
・LINE Pay
LINEにて購入のお手続きをご案内しますのでご連絡ください。
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受講までの流れ
① チケット購入
② ご予約
③ zoomご準備
④ zoomのリンクが届きます
⑤ 15分前から入室可能
⑥ 受講スタート！
詳細はこちらをご確認ください。→ 受講までの流れ
➤ 受講について
┣ 【重要】受講前に必ずお読みください！
┣ 受講料
┣ チケットのご購入
┣ ご予約ページ
┣ ご受講までの流れ（詳細）
┗ zoomでの参加方法
お問合せ
➡ お問合せは お問合せフォームへ
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