自力整体 オンライン講座

zoomによるオンライン講座 75分です。
お家時間を利用して
ゆったりとご自分の体と向き合いほぐし整えましょう

➤ ご受講について(重要)

メニュー

朝の自力整体10:00〜11:15
午後の自力整体13:00〜14:15
夜の自力整体19:00〜20:15
おやすみ自力整体21:00〜22:15
初めての自力整体不定期
開催日程は「講座スケジュール/ご予約」のページでご確認ください。

 講座スケジュール/ご予約はこちら

ご用意いただく物

輪っかのタオル(通販あり、自作でもOKです)

自力整体 輪っかのタオル
  • 動きやすい服装
  • 水などの飲み物
  • ヨガマットや大判バスタオル、ジョイントマットなど
  • ブランケットやクッション(なくても大丈夫です)
  • 大の字になって寝転がれるスペース
  • スマホ・タブレット・パソコンなどZOOMが起動するもの

お部屋でアロマを焚いたり、少し照明を落としてみたり
休憩の時に使用する毛布などご用意いただいたり
ご自分で心地よい空間を作っていただくのもオススメ!

お布団の上でもOKですが
ベッドは力が逃げてしまうので避けましょう。

講座開始後のお願い

● 講座が始まると「zoomへの入室許可」が遅くなります。
 開始時間に遅れないように入室してください。

● 講座が始まる際にマイクをオフにさせていただきます。

● 水分補給やお手洗いの時間は皆さまのタイミングで
 ご自由にお取りください。

● ご不明な点があれば、講座終了後にマイクをオンにして
 お気軽にお声掛けをしてください。

● 講座中の録音や録画は禁止とさせていただきます。

● サービス向上のため、講座の内容を録画させていただきます。
 公開するものではありません。予めご了承ください。

受講料

自力整体/フェイスメソッド共通のチケット制となります。

•1回    2,500円(有効期間4週間)
•3回    6,000円(有効期間4週間)
•8回  12,000円(有効期間8週間)
•フリー  8,000円(有効期間4週間)

•自力整体 初回3回 5,000円(有効期間1ヶ月)オススメ!
•自力整体 初回        2,000円(有効期間1ヶ月)
※始めての方には輪っかのタオルプレゼント!

•輪っかのタオル 2,000円(送料込)

お支払方法

・クレジットカード
 VISA、マスターカードでお支払いいただけます。

・コンビニ決済
 お近くのローソン、ファミリーマート、ミニストップでお支払いいただけます。
 ※コンビニ決済の場合、別途手数料が発生します。

・PayPal決済
 PayPal決済・PayPalかんたん銀行決済
 お持ちのPayPalアカウントでお支払いいただけます。
 ※ 利用可能の銀行:みずほ銀行 / 三井住友銀行 / 三菱UFJ銀行 / ゆうちょ銀行 / りそな銀行 / 埼玉りそな銀行

 ・LINE Pay
  LINEにて購入のお手続きをご案内しますのでご連絡ください。
  LINE公式アカウントにお友達追加をお願いします。

受講までの流れ

チケット購入
ご予約
③ zoomご準備
④ zoomのリンクが届きます
⑤ 時間になったらルームが開きます
⑥ 受講スタート!

詳細はこちら → ご受講について(重要)

お問合せ

➡ お問合せは お問合せフォームへ

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